退職後のメンタルの保ち方

おはようございます。

今日は、退職後のメンタルの保ち方をお伝えします。

私も現在、退職後に転職活動をしています。

そんな中、日々メンタルの浮き沈みがあります。

その時、どう考えるか・・・・。

私はこちらを実践しています。

①偉人の名言、生き方を思い出す

②仕事をしていた時と、今を比べる

③一度きりの人生、一歩踏み出した自分をほめる。

④金銭的な確保ができたと想定して、その仕事を続けていたか

以上、４点を頭に浮かべます。

具体的に解説しますね。

私の場合ですが、

①偉人の名言、生き方を思い出す。

ソフトバンクの孫社長が、「自分の登りたい山を見つけなさい。みんな一生懸命やってるんです、でも登りたい山が見つかっていない人がほとんどで、それは山を遭難しているのと同じなんです。」と言われています。

登りたい山が見つかった以上、その仕事をしている意味はないですよね。

②仕事していた時と、今を比べる。

不安になった時は、仕事の朝、仕事に行く前、仕事をしている時、その時の気持ちを思い出し、辛かったことを思い出し、そうやって生きていく人生がもったいなかった事を実感し直します。

③一度きりの人生、一歩踏み出した自分をほめる。

人生の後悔をする方はこんな場合だそうです。

〇理想の自分を生きてこなかったこと

〇やりたいことを、やらなかったこと

〇なりたい自分にならなかったこと

人生後悔しないためには、挑戦しないと、後悔する人生が待っているということです。

退職という、１歩は間違いなく、理想の自分に近づく１歩です。

④金銭的な確保ができたと想定して、その仕事を続けていたか

 家族を守るため、食べていくため、今は辞めれない。退職後に第２の人生を。という考えの方が大勢いますが、もし、生活費の確保ができているとしたときに、その仕事を続けますかと質問したときに、NOと答えるのであれば、１０年後、２０年後に辞めるよりも、今決断して、体力があるうちに、新しい人生を切り開くべきです。

もしも、辛くなったときは、この記事を読んで、元気になっていただけると幸いです。

またお会いしましょう。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

退職後のモチベーションの保ち方

こんばんは！

今日は、職場に退職を告げ、後には引けなくなった時の、モチベーションの保ち方を皆さんにお伝えしようと思います。

覚悟を持って、決断したものの、日々色々なことがあって、これからの人生に不安や恐れを抱くことが、１日の中で何度か沸き起こることがあると思います。

そんな時、私は

YouTubeを見ています。

どんなものを見ているかは、主に次の３点です。

〇Mao／家族ノマド・好きな場所で生きる

〇マナブ

〇人生が変わる瞬間

とにかく、今直面している悩み、不安に思っている事に直結した動画を見ます。

是非やってみてください。モチベーションさえ上がれば、行動できますから。

周囲の色んなガヤに惑わされることなく、自分の道を進みましょう。

人生悔いなし

今、「仕事を辞めたい、転職したい、でも家庭がある・・・」、そう思っている方へ、

私は、１４年間働いた職場に、退職の意向を告げました。

これで良かったのかどうかは、１０年後にどうなっているかで分かります。

しかし、私自身、この決断をしたことは、どんな１０年後になろうとも絶対に後悔はしないと思います。なぜなら、今の仕事を続けた１０年後の自分を創造した時に、絶対に後悔してるなと確信できるからです。

もしも、同じ境遇である方がいらっしゃるなら、どうか１度しかない人生、自分のやりたいように進んでいただけたらと思います。

生き方は、死に方。

死ぬ直前に、「人生悔いなし」と言える、そんな生き方、死に方をしたいものです。

私は、自分の夢に一歩踏み出せた気がします。あとは進むのみです。

私がした決断及び経験が、これから決断する方の背中を押せるように、ブログを更新していこうと思います。

それでは、また会いましょう。

「ありがとうの反対は・・・・」

皆さんこんばんは。

今日は「ありがとうの反対は、・・・」についてお話をしたいと思います。

「ありがとうの反対は、あたりまえ」

ご存じでしたでしょうか。

日常を、あたりまえにやっている、やってもらっていることに、ついつい感謝を忘れてしまいます。

私は２児の父ですが、朝起きるのは、寒暖、四季に関わらず眠たくて、しんどい・・・。しかし、自分に喝を入れ、奮い立たす。朝一、かなりのエネルギーを消耗していると思います。

そんな中、子供たちは、ぐずぐず言いながらも、小さな身体で、力を振り絞り、起き上がり、あたりまえのように、朝ごはんを食べ、身支度をし、小学校へ出かけていきます。

私は子供たちに「毎日、よく頑張っているよ。あたりまえのように学校へ行ってるけど、それも本当にすごいことだよ。学校に行くことだけでも、すごいことなんだよ。」と伝えた。子供たちには、あまり伝わらなかったのか、あまり反応がありませんでした。

働く大人たちにも言ってあげたいです。毎日、あたりまえのように仕事に行っていること。これも同じです。仕事に行くことだけでも、すばらしいことです。会社の仲間が、お互いにそう思い、感謝を忘れなければ、きっと良い空間になるはずです。

日本中が、あたりまえから、ありがとうの国になることを祈っています。

それでは、今日はこのぐらいで、失礼します。

ブログ始めました！！全身全霊！！

はじめまして。

domybest18と申します。

domybestとは、全身全霊を意味しています。

人生は、限りある時間。そんな中、全身全霊でハッピーに駆け抜けて行こうと思っています。

では、どうやって！？

実は、日々模索しています。

そこで、このブログを通して、私のこれまでの経験や模索した中で実践して良かった点、悪かった点を紹介して、皆さんの一日一日を幸せで、豊かにしていく、手助けになればと考えています。